Ensaladade coliflor y brócoli! taza de vinagre de vino tinto • coliflor • cebolla gran de cortada en juliana gruesa • pimientos de diferentes colores • sal y pimienta • aceite de oliva • brócoli • zanahoria en rueda. 35 minutos. 4 raciones. Ismael José.
Contramuslosde pavo al horno low carb con salsa de champiñones. 14. Cordero asado con puré de brócoli low carb. 12. Curry de pollo con arroz de coliflor. 17. Curry keto tailandés con pescado y coco. Brócoli y coliflor con

Cocinael brócoli en el agua hirviendo durante 1 minuto, retira del agua y corta la cocción colocando el brócoli bajo el agua fría o un baño con hielo. Reserva. 2. Prepara la crema de pollo sustituyendo 2 tazas de agua por las 2 tazas de leche Semidescremada La Lechera® una vez lista, espesa y reserva. 3.

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Llena⅓ de una olla con agua y ponla a hervir. Coloca el brócoli, las zanahorias y la coliflor en una vaporera y cubre la olla con la vaporera una vez que el agua llegue a hervir. Deje que las verduras se

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Cómopreparar ensalada de coliflor cruda: Lavar la coliflor y el brócoli debajo de un chorro de agua. Luego, dejar secar bien. Una vez que ambos ingredientes estén secos, proceder a cortarlos
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ensalada de brocoli y coliflor con crema